L’équipement du coureur

 

 

Vous l’avez déjà entendu et même lu dans les nombreux magazines et reportages consacrés à la course à pied ; il est facile de s’équiper pour pratiquer ce sport. Cependant, facile ne signifie pas qu’il faut se contenter de la première paire de baskets trouvée au fond de son armoire à chaussures !

En effet, s’il y a bien une chose à ne pas négliger en course à
pied, c’est les chaussures. Celles-ci doivent être adaptées à
votre pied, votre foulée, votre poids et aux terrains sur lesquels
vous vous entraînez. N’hésitez donc pas à vous faire conseiller
par des personnes avisées qui sauront trouver chaussure à votre
pied ! pour vous aider, YOR a sélectionné des professionnels
pour vous; visitez notre page “partenariat”.

Pour ce qui concerne les vêtements, presque tout fera l’affaire même
si vous serez bien plus à l’aise dans des vêtements conçus pour
la pratique de la course à pied. En effet, des vêtements techniques
vous permettent d’évacuer la transpiration et de rester au sec.
Aussi, prévus pour éviter les frottements, vous limiterez les
risques d’irritation.